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Nella mia esperienza di madre tra tante cose ne ho capita una fondamentale per la crescita dei bambini. Per aiutarli a crescere in un ambiente sereno e tranquillo bisogna dare loro delle abitudini ed una routine. Come? Noi ad esempio cerchiamo di avere sempre degli orari precisi per mangiare, per dormire, o anche per il gioco. Proprio quest ultimo ad esempio, e’ importante praticarlo la mattina quando si esce, magari stando fuori al parco o al mare se il tempo lo permette, fino all’ ora di pranzo o poco dopo per poi tornare a casa e fare un bel riposino. Poi nel pomeriggio dopo la merenda si gioca ancora o in casa o fuori, fino ad arrivare all’ ora di cena e dopo di che verso sera quando e’ vicina l ora in cui bisogna andare a dormire, si possono fare dei giochi tranquilli, o si puo’ leggere una bella fiaba per addormentarli. Questo e’ in linea di massima quello che facciamo noi con i nostri bambini, cercando di garantire innanzitutto serenita’. Loro ricordano ogni giorno cosa faranno la mattina appena svegli, dove e come faranno colazione, cosa faranno subito dopo e cosi’ via… Questo serve a tranquillizzarli, a renderli metodici, a farli crescere sicuri e tranquilli, ovviamente appena nasce un bambino non conosce tutte queste cose e dobbiamo essere proprio noi genitori ad aiutarli, a condurli ad una vita serena e sicuri di se stessi. Un neonato appena nasce non ha e non puo’ avere orari precisi, pero’ anche quando sono cosi’ piccolini possiamo aiutarli con piccoli gesti ad esempio possiamo far capire loro anche mentre dormono, se e’ un riposino pomeridiano o se e’ notte. Di giorno dopo la passeggiata al parco, se si sono addormentati teniamoli con noi nella sala living, o nella stanza in cui di solito trascorrete piu’ tempo, in modo che possano sentire rumori, vedere la luce ed invece di notte abbassiamo i toni della voce e del gioco, accendiamo una luce piu’ fioca e facciamoli dormire nella loro stanzetta o dove avete sistemato la loro culla. Capiranno che non si tratta di un riposino della mattina o del pomeriggio, ma si tratta di una bella e lunga dormita notturna, oppure ancora il momento del bagnetto rendetelo rilassante e cercate di farlo sempre allo stesso orario, io ai miei bimbi lo faccio sempre la sera prima di cena. Man mano che crescono sara’ piu’ semplice inserire orari e tempi, lo svezzamento aiuta molto!